• Wpisów: 105
  • Średnio co: 20 dni
  • Ostatni wpis: 4 lata temu, 22:11
  • Licznik odwiedzin: 4 741 / 2126 dni
 
darkpassion
 
darkpassion: 25 marca 2014

Musze troszke wiecej jesc bo jak jem tak przez te 2 dni nie mam sily do cwiczen;/
mam limit do 1000 kalorii wiec czemu boje sie przekroczyc nawet 500???

Szklanka płatków kukurydzianych - 112 kcal
Banan -  114 kcal
Łyżka jogurtu naturalnego - 15 kcal
herbatyyy
Węgierska zupa gulaszowa z wołowiną i kawałkami świeżych warzyw(papryka,pieczarki,ziemniaki,cebula) 300 ml- 324 kcal
woda

565/1000 kcal  ;///

Denise Austin Pilates: Hips & Thighs -10 min
Rock Hard Abs Workout -10 min
Denise Austin: Total Body Pilates Challenge -10 min

Nie możesz dodać komentarza.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego